Вот как выглядят потерянные 20 кг жира и потеря окружности талии на 26,5 см.
Год тяжелый работы
Вес с 96 kг до 76 kг
Талия с 106.5cm до 90cm
Жировая масса тела с 28% до 18%
Основная цель трансформации – снизить жировую прослойку и обеспечить развитие мышц.